11ª edición de «Del miedo al amor» · Inicio noviembre de 2026 · Inscripciones abiertas
11ª edición de «Del miedo al amor» · Inicio noviembre de 2026 · Inscripciones abiertas
Puedes ser muy libre en tu vida y dejar de serlo cuando amas.
Un retiro para dejar de callarte, ceder y adaptarte por miedo a perder el amor y atreverte a ser radicalmente tú también en tus relaciones.
Desde el teatro terapéutico, el cuerpo y la meditación.
Eres independiente, resolutiva, has construido tu vida a tu manera y has cuestionado muchas de las normas sobre cómo «debería» ser una vida.
Pero cuando alguien te importa de verdad…
Si sabes que puede generar un conflicto, prefieres callarte. Algo te enfada, pero lo dejas pasar. Te dices que tampoco es para tanto.
Te adaptas a su ritmo, sus planes o sus necesidades mucho más de lo que te gustaría reconocer.
Necesitas recuperar la conexión cuanto antes, aunque para hacerlo dejes lo que tú necesitas en segundo plano.
Captas enseguida lo que necesita el otro. Cuidas, das, sorprendes y amas; pero cuando no recibes esa misma presencia y entrega, te enfadas, te decepcionas o te sientes traicionada/o.
Especialmente cuando sabes que al otro no le va a gustar.
Quizá sabes poner límites. Quizá sabes perfectamente lo que quieres.
El problema aparece cuando crees que hacerlo pone en riesgo el vínculo.
Porque una cosa es sentirte libre cuando estás sola/o. Y otra muy distinta es sostener tu verdad cuando delante tienes a alguien a quien amas y una parte de ti teme perder.
Durante este retiro vamos a explorar precisamente ese lugar:
¿Puedo decir lo que pienso, mostrar mi rabia, decir NO, pedir lo que deseo, dejar de adaptarme… y seguir sintiéndome querida/o?
No venimos a hablar durante horas sobre cómo deberías relacionarte. Vamos a experimentarlo.
A través del teatro terapéutico, la expresión corporal, el juego y la meditación podrás:
Aprender a respetarla, incluso cuando sea diferente a la del otro.
Aprender a sostener la incomodidad que esto te genera.
Sin reprimirla ni tener que explotar.
Sin abandonarte a ti para recuperar rápidamente la armonía.
Cuándo das desde el amor y cuándo das para asegurarte el amor.
Experimentar una forma más libre, honesta y viva de relacionarte.
A través del teatro terapéutico, la expresión corporal, el juego y la meditación, en plena naturaleza.
Porque el crecimiento personal no tiene por qué ser siempre serio.
Vamos a jugar. A mover el cuerpo. A reír.
A sentir. A encontrarnos en TRIBU.
A dejarnos sorprender.
En plena naturaleza y dentro de un grupo donde poder mostrarte con más verdad y vivenciar que no tienes que elegir entre ser libre y amar.
Puedes abrir el corazón sin dejarte a ti en el camino.
NO TIENES QUE SABER ACTUAR
El teatro es nuestra herramienta, no nuestro objetivo.
No necesitas experiencia previa, ser extrovertida/o ni saber hacer nada especial.
Venimos a jugar, explorar, expresarnos y permitir que el cuerpo experimente aquello que la mente ya hace rato que comprendió.
Experiencias de participantes en Crecimiento Teatral.
Esta formación ha cambiado en mí la manera de amarme y respetarme. Me he roto en mil pedazos y me he vuelto a reconstruir apreciando cada una de las piezas. He aprendido a conocer mi sistema nervioso y conectar con el amor y la paz interna. Siento que, pase lo que pase, esta conexión me permite sostenerme. Soy más yo que nunca y me respeto más que nunca. Ha sido una transformación profunda.
Me he reconciliado con mis partes oscuras, con mis miedos y, sobre todo, con el juez duro y riguroso que llevo dentro. Me ha dado seguridad en mi persona, reduciendo las relaciones de dependencia a límites que no había experimentado y que no habría podido imaginar nunca antes. Mis relaciones ahora són más de tu a tu, me comunico mejor, sé qué hacer en vez de reaccionar mal o huir.
En CT he aprendido a ser incorrecta, a no hacer siempre lo que los demás esperan de mi. Me he transformado en una version mejor de mi misma. Me gusto más ahora. Aquí no hay juicios, hay escucha, apoyo, amor, es un alivio sentir que no hay que hacer nada, puedes estar como estés y siempre tendrás un respeto. Y lo que más me llevo y me emociono al escribirlo es una red de apoyo muy grande, con la que he podido contar, que han sido mi sostén y que me han ayudado a vivir una transformación personal.
He acompañado cerca de 1.000 personas a lo largo de más de 20 años, 12 de ellos con el método que yo misma he creado: Crecimiento Teatral.
Crecimiento Teatral es un método que nace de mi propia búsqueda y que reúne todo aquello que he aprendido y que realmente me ha transformado, convertido en herramientas prácticas aplicables a todo el mundo.
Mi propósito es que las personas puedan expresarse desde su ser esencial, porque es el único lugar desde donde nuestra vida cobra sentido. Nuestra naturaleza es el amor y la libertad, pero andamos muy desconectados de ella.
Mi trabajo es una de las grandes bendiciones que me ha dado la vida. Acompañar a otro ser humano a que sea más libre, más feliz, más completo… da sentido a mi existencia.
Me gusta acompañar como a mí me gusta ser acompañada: con amor, con presencia, retando y a la vez respetando los ritmos de cada persona, y siempre con constancia y compromiso.
Un espacio hermoso en medio de la naturaleza, con vistas al mar, creado para parar, respirar y volver a conectar con lo esencial.
30, 31 de octubre y 1 de noviembre de 2026
Catàrtia, Argentona · A 30 min de Barcelona
Retiro presencial de fin de semana.
Alojamiento y comidas desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.
Precio total: 380 €
190 € de alojamiento y comidas + 190 € del taller.
Early bird: 350 € en total
Ahorra 30 € del taller si te inscribes antes del 9 de octubre de 2026: 190 € de alojamiento y comidas + 160 € del taller.
Plazas limitadas.
Decir que no. Enfadarte. Desear algo diferente.
Poner un límite. Cambiar de opinión. Pedir. Elegirte.
Y descubrir que un vínculo puede fortalecerse cuando hay espacio para ser tú.
¿Te atreves a vivir el amor sin dejarte a ti en segundo plano?
Si quieres seguir profundizando y practicando ser tú sin miedo en todos los ámbitos de tu vida, para crear la vida que anhelas y vivir en coherencia, paz interna y amor, haber hecho este retiro te dará prioridad de entrada a la formación anual Del miedo al amor.
